உபதே³ஶ ஸாரம் (ரமண மஹர்ஷி)

கர்துராஜ்ஞயா ப்ராப்யதே ப²லம் ।
கர்ம கிம் பரம் கர்ம தஜ்ஜட³ம் ॥ 1 ॥

க்ருதிமஹோத³தௌ⁴ பதனகாரணம் ।
ப²லமஶாஶ்வதம் க³தினிரோத⁴கம் ॥ 2 ॥

ஈஶ்வரார்பிதம் நேச்ச²யா க்ருதம் ।
சித்தஶோத⁴கம் முக்திஸாத⁴கம் ॥ 3 ॥

காயவாங்மன: கார்யமுத்தமம் ।
பூஜனம் ஜபஶ்சிந்தனம் க்ரமாத் ॥ 4 ॥

ஜக³த ஈஶதீ⁴ யுக்தஸேவனம் ।
அஷ்டமூர்திப்⁴ருத்³தே³வபூஜனம் ॥ 5 ॥

உத்தமஸ்தவாது³ச்சமந்த³த: ।
சித்தஜம் ஜபத்⁴யானமுத்தமம் ॥ 6 ॥

ஆஜ்யதா⁴ரயா ஸ்ரோதஸா ஸமம் ।
ஸரலசிந்தனம் விரலத: பரம் ॥ 7 ॥

பே⁴த³பா⁴வனாத் ஸோஹமித்யஸௌ ।
பா⁴வனாபி⁴தா³ பாவனீ மதா ॥ 8 ॥

பா⁴வஶூன்யஸத்³பா⁴வஸுஸ்தி²தி: ।
பா⁴வனாப³லாத்³ப⁴க்திருத்தமா ॥ 9 ॥

ஹ்ருத்ஸ்த²லே மன: ஸ்வஸ்த²தா க்ரியா ।
ப⁴க்தியோக³போ³தா⁴ஶ்ச நிஶ்சிதம் ॥ 1௦ ॥

வாயுரோத⁴னால்லீயதே மன: ।
ஜாலபக்ஷிவத்³ரோத⁴ஸாத⁴னம் ॥ 11 ॥

சித்தவாயவஶ்சித்க்ரியாயுதா: ।
ஶாக²யோர்த்³வயீ ஶக்திமூலகா ॥ 12 ॥

லயவினாஶனே உப⁴யரோத⁴னே ।
லயக³தம் புனர்ப⁴வதி நோ ம்ருதம் ॥ 13 ॥

ப்ராணப³ந்த⁴னால்லீனமானஸம் ।
ஏகசிந்தனான்னாஶமேத்யத:³ ॥ 14 ॥

நஷ்டமானஸோத்க்ருஷ்டயோகி³ன: ।
க்ருத்யமஸ்தி கிம் ஸ்வஸ்தி²திம் யத: ॥ 15 ॥

த்³ருஶ்யவாரிதம் சித்தமாத்மன: ।
சித்த்வத³ர்ஶனம் தத்த்வத³ர்ஶனம் ॥ 16 ॥

மானஸம் து கிம் மார்க³ணே க்ருதே ।
நைவ மானஸம் மார்க³ ஆர்ஜவாத் ॥ 17 ॥

வ்ருத்தயஸ்த்வஹம் வ்ருத்திமாஶ்ரிதா: ।
வ்ருத்தயோ மனோ வித்³த்⁴யஹம் மன: ॥ 18 ॥

அஹமயம் குதோ ப⁴வதி சின்வத: ।
அயி பதத்யஹம் நிஜவிசாரணம் ॥ 19 ॥

அஹமி நாஶபா⁴ஜ்யஹமஹந்தயா ।
ஸ்பு²ரதி ஹ்ருத்ஸ்வயம் பரமபூர்ணஸத் ॥ 2௦ ॥

இத³மஹம் பதா³பி⁴க்²யமன்வஹம் ।
அஹமிலீனகேப்யலயஸத்தயா ॥ 21 ॥

விக்³ரஹேந்த்³ரியப்ராணதீ⁴தம: ।
நாஹமேகஸத்தஜ்ஜட³ம் ஹ்யஸத் ॥ 22 ॥

ஸத்த்வபா⁴ஸிகா சித்க்வவேதரா ।
ஸத்தயா ஹி சிச்சித்தயா ஹ்யஹம் ॥ 23 ॥

ஈஶஜீவயோர்வேஷதீ⁴பி⁴தா³ ।
ஸத்ஸ்வபா⁴வதோ வஸ்து கேவலம் ॥ 24 ॥

வேஷஹானத: ஸ்வாத்மத³ர்ஶனம் ।
ஈஶத³ர்ஶனம் ஸ்வாத்மரூபத: ॥ 25 ॥

ஆத்மஸம்ஸ்தி²தி: ஸ்வாத்மத³ர்ஶனம் ।
ஆத்மனிர்த்³வயாதா³த்மனிஷ்ட²தா ॥ 26 ॥

ஜ்ஞானவர்ஜிதாஜ்ஞானஹீனசித் ।
ஜ்ஞானமஸ்தி கிம் ஜ்ஞாதுமந்தரம் ॥ 27 ॥

கிம் ஸ்வரூபமித்யாத்மத³ர்ஶனே ।
அவ்யயாப⁴வாபூர்ணசித்ஸுக²ம் ॥ 28 ॥

ப³ந்த⁴முக்த்யதீதம் பரம் ஸுக²ம் ।
விந்த³தீஹ ஜீவஸ்து தை³விக: ॥ 29 ॥

அஹமபேதகம் நிஜவிபா⁴னகம் ।
மஹதி³த³ந்தபோ ரமனவாகி³யம் ॥ 3௦ ॥